ストレスは
あなたの人生を壊しかねません。
夢や幸福は奪われ
健康は失われ、家庭は破壊し
キャリアプランは台無しになります
ストレスは何かがうまくいかない時に
様々な形で襲いかかってきます
・上司からのプレッシャー
・終わらない残業
・辛い満員電車
・夫婦喧嘩
・子供の教育や健康問題など
大切なのは
ストレスを全く感じないようにすることではなく
ストレスを感じたときに何をするかなのです。
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